Tag Archives: tanda tanda mau menstruasi

Sindroma Pramenstruasi

Sindroma pramenstruasi sering berhubungan dengan naik turunnya kadar estrogen dan progesteron yang terjadi selama siklus mentruasi. Estrogen menahan cairan yang dapat menyebabkan bertambahnya berat badan, pembengkakan jaringan, nyeri payudara dan perut kembung. Penyebab yang pasti dari sindroma pramenstruasi tidak diketahui … Continue reading

Posted in Menstruasi | Tagged , , , , , , , , , , , , , , , , | Leave a comment

Tips Menjaga Kebersihan Selama Menstruasi

Ada beberapa tips sederhana menjaga kebersihan selama menstruasi, yaitu : 1. Darah menstruasi harus ditampung dengan pembalut yang baik, lembut dan aman digunakan. 2. Pilihlah pembalut yang tidak memberi efek negatif atau efek samping, seperti menimbulkan iritasi pada daerah sekitar … Continue reading

Posted in Menstruasi | Tagged , , , , , , , , | 2 Comments