Menstruasi (Haid)

Menstruasi (Haid)Menstruasi atau haid merupakan kondisi bulanan yang terjadi pada setiap wanita yang di mulai sejak remaja. menstruasi siklus yang terus berlangsung setiap bulannya, bisa terjadi kurang lebih 7 hari lalu akan dialami lagi setelah 21 sampai 35 hari lagi kemudian. menstruasi juga proses peluruhan dinding rahim karena tidak terjadi pembuahan. karena tidak terjadi pembuahan maka dinding rahim akan menipis kembali. penipisan dinding rahim akan mengeluarkan darah dalam vagina sehingga hal ini yang disebut dengan menstruasi.

menstruasi biasanya akan di mulai sejak usia remaja, bisa di mulai sejak 9 sampai 12 tahun kurang lebihnya. menstruasi pun juga bisa menjadi patokan untuk menghitung masa subur. sebab setelah menstruasi berakhir maka dinding rahim akan menebal lagi untuk mempersiapkan rahim apabila terjadi pembuahan. maka dari itu jika bulan selanjutnya tidak terjadi pembuahan juga maka menstruasi akan terus terjadi sampai pada masa monopause wanita tiba atau dimana penurunan hormon.

Terjadinya Menstruasi (Haid)

Menstruasi (Haid) akan dialami oleh setiap wanita normal setiap bulannya jika tidak ada pembuahan apabila tidak hamil. di mulainya menstruasi pertama kali bisa di usia 12 tahun atau juga bisa kurang, usia seperti itu dikenal juga dengan masa puber atau sudah mengubah anak anak menjadi remaja. hormon estrogen akan meningkat di usia remaja, karena itu menstruasi (Haid) baru akan terjadi ketika usia remaja. biasanya usia anak perempuan yang mengalami menstruasi pertama sama dengan ibu atau kakak perempuan, atau tidak jauh berbeda. kondisi seperti ini bisa dialami karena adanya faktor genetik keluarga juga. sebelum menstruasi biasanya ditandai juga dengan tumbuhnya payudara, dimana baru berkembang perlahan lahan.

Usia terjadinya menstruasi (Haid) setiap wanita pertama kali memang berbeda beda, dan biasanya siklus menstruasi diawal tidak teratur dan baru akan teratur dan normal sekitar usia 16 tahun sampai pada usia 18 tahun. karena ada awal atau pertama kali maka ada pula masa akhir menstruasi yaitu yang terjadi pada usia 40 tahun keatas. berakhirnya menstruasi (Haid) karena penuaan akan menurunkan produksi hormon estrogen, yang disebut dengan Menopause.

Ciri Ciri Siklus Menstruasi (Haid) Sindrom Prahaid (PMS)

Gangguan Menstruasi pada Wanita

Terjadinya menstruasi (Haid) pada bulan sebelumnya tidak juga akan terjadi sama pada bulan selanjutnya, karena siklus menstruasi setiap wanita bisa lebih cepat atau lebih lambat, dan kondisi tersebut sangat lah wajar. biasanya ada tanda atau ciri dari tubuh sebelum menstruasi terjadi, dimana ada peningkatan hormon, sehingga tidak jarang wanita akan lebih emosi atau lebih sensitif ketika masa tersebut. beberapa kondisi yang biasanya akan dialami ketika sebelum menstruasi (Haid) terjadi :

  • Sakit kepala.
  • Perut kembung.
  • Payudara yang sensitif.
  • Kenaikan berat badan.
  • Nyeri pada otot dan sendi.
  • Kenaikan berat badan karena penumpukan cairan.
  • Diare atau konstipasi.
  • Muncul jerawat.

Ada pun Perubahan Emosi Yang Terjadi Sebelum Menstruasi (Haid)

  • Sering uring-uringan.
  • Suasana hati yang tidak stabil.
  • Sulit konsentrasi.
  • Mudah menangis.
  • Perubahan nafsu makan.
  • Kecemasan berlebihan.
  • Turunnya rasa percaya diri.
  • Gairah seks yang menurun

Sakit Menstruasi (Haid)

Menstruasi (Haid) akan mengeluarkan darah darah vagina yang berasal dari peluruhan dinding rahim. jumlah darah yang dikeluarkan pada saat menstruasi berbeda beda, umumnya akan dikeluarkan darah sejumlah 30-70 mili liter. di hari pertama bisa dengan jumlah banyak dan lama kelamaan akan berkurang. ketika peluruhan dinding rahim maka biasanya akan menimbulkan rasa tidak nyaman seperti nyeri dan juga rasa pegal dibagian perut bawah dan juga pinggang. ada rasa sakit menstruasi (Haid) yang ringan sampai yang parah. sakit saat menstruasi akan terjadi sebelum menstruasi dan pada hari awal awal menstruasi, sebab otot dinding rahim yang bereaksi ketika dinding meluruh.

Rasa sakit yang tidak nyaman dibagian bawah perut dan juga sekitarnya akan menyebabkan wanita yang menstruasi (Haid) tidak dapat melakukan banyak aktivitas maka dikurangi dengan caranya di bawah ini :

  • Menghangatkan perut, misalnya dengan kompres air hangat.
  • Olahraga ringan, seperti berjalan kaki atau bersepeda.
  • Memijat perut bagian bawah.
  • Meminum obat pereda rasa sakit (analgesik), misalnya paracetamol.
  • Berhenti merokok.
  • Melakukan teknik relaksasi, contohnya yoga dan meditasi.
  • Menghindari minuman yang mengandung kafein dan alkohol.

Kelainan Siklus Menstruasi (Haid)

Tidak setiap wanita selalu mengalami siklus menstruasi (Haid) yang lancar dan normal setiap bulannya, karena bisa berubah ubah. perubahan siklus menstruasi yang bisa lebih lama atau lebih cepat sangat lah wajah maka dari itu tidak perlu khawatir apabila tidak menimbulkan dampak buruk lainnya. kelainan siklus menstruasi (Haid) yang berupa jumlah darah haid sedikit atau terlalu banyak juga tidak perlu dikhawatirkan, karena kemungkinan dari efek obat obatan yang digunakan atau pun karena efek gangguan kesehatan yang dialami. tetapi apabila kondisi kelainan siklus menstruasi (Haid) tidak normal terjadi cukup lama maka bisa cek kesehatan sehingga dapat diketahui penyebabnya. sebab ada kemungkinan juga jika terjadi pembuahan atau ada hal lainnya. (By:RM)

Menstruasi (Haid)


=====================================

>>> Pengobatan Haid Menstruasi Tidak Lancar dan Tidak Teratur, Klik Detail Disini!
=====================================


This entry was posted in Menstruasi and tagged , , , , . Bookmark the permalink.

Comments are closed.